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5º Dia da SMI - Importância da Saúde Mental

Cronograma:A ideia de realizar uma ação de conscientização sobre saúde mental surgiu durante a reunião de planejamento da SMI. Este projeto foi organizado e executado por um único membro, que preparou um post para o Instagram do clube, enfatizando a importância de cuidar da saúde mental e o valor de pedir ajuda. A ação foi concluída com a publicação e divulgação da mensagem.   Planejamento:O planejamento foi direto e focou em criar uma mensagem de conscientização sobre saúde mental. O membro responsável elaborou um texto curto e impactante, destacando a importância do equilíbrio emocional e incentivando a busca por apoio quando necessário. Não houve necessidade de orçamento para o projeto, já que a divulgação foi digital.   Execução:Um único membro foi responsável pela criação e publicação do post no Instagram. A mensagem dizia: “🧠 No 5º dia da SMI destacamos a importância da saúde mental. Cuidar da mente é essencial para uma vida equilibrada, e pedir ajuda é um ato de força! Vamos fortalecer essa consciência e valorizar nosso bem-estar emocional! 💭” A publicação foi bem recebida pelos seguidores do clube.   Conclusão:Após a publicação, os membros do clube discutiram a repercussão positiva da mensagem em reunião. A postagem teve curtidas e engajamento, e muitos seguidores apreciaram o lembrete sobre o cuidado com a saúde mental. O projeto foi divulgado exclusivamente nas redes sociais.   Resultados Gerais:A publicação sobre saúde mental teve um bom alcance no Instagram, com diversas curtidas e comentários de apoio. Como foi realizada digitalmente, não gerou custos para o clube.   Importância:Este projeto destacou o compromisso do clube com o bem-estar de seus membros e da comunidade. O objetivo foi promover a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental, incentivando a busca de apoio para alcançar o equilíbrio emocional.   Impactos:A curto prazo, o projeto sensibilizou os seguidores sobre a importância da saúde mental. A longo prazo, ele contribui para a criação de uma cultura de bem-estar emocional no clube e na comunidade, incentivando as pessoas a valorizarem e cuidarem de sua saúde mental.

Postado em 03 de Novembro de 2024 por Interact Club de Planalto

Post Instagram - A importância de cuidar do corpo e da mente!

Praticar atividades físicas vai muito além de manter a forma – é sobre viver com mais saúde, energia e bem-estar!Aqui estão alguns dos principais benefícios:1️⃣ Fortalece o coração e melhora a circulação2️⃣ Ajuda no controle de peso e previne doenças3️⃣ Fortalece músculos e ossos4️⃣ Alivia o estresse e melhora o humor5️⃣ Promove um sono de qualidade6️⃣ Reduz o risco de doenças crônicas como diabetes e hipertensão7️⃣ Socializa e aumenta a qualidade de vidaMovimente-se e cuide do seu corpo. Uma vida ativa é uma vida mais feliz e saudável! 💪

Postado em 03 de Novembro de 2024 por Interact Club de Matelândia

4º Dia da SMI - Festival de Culturas

Cronograma:O projeto "Festival de Culturas" foi planejado em reunião, com o objetivo de divulgar uma experiência cultural marcante vivida pelos membros. Organizado por um dos sete membros responsáveis, a ação consistiu em um post no Instagram do clube, feito por um único membro, que contou a história da visita à cidade de Beltrão durante a gestão 2022/23. Nessa visita, alguns interactianos participaram de um evento com a presidente do Rotary International, Jennifer Jones, onde conheceram diversos intercambistas, incluindo uma intercambista da Alemanha, com quem mantiveram uma amizade.   Planejamento:A ideia principal foi compartilhar uma história cultural significativa que envolvesse os membros, decidindo-se que o projeto seria divulgado através de uma postagem no Instagram. O foco da postagem foi a troca cultural proporcionada pelo evento e a amizade formada com a intercambista alemã. O projeto não teve custos.   Execução:A execução foi realizada por um único membro, que criou e publicou o post no Instagram do clube, detalhando a visita, as interações culturais e a amizade com a intercambista alemã. O post atraiu boa atenção nas redes sociais e envolveu os seguidores do clube.   Conclusão:Após a postagem, os membros discutiram o impacto cultural da experiência compartilhada, recebendo feedback positivo durante a reunião seguinte. A publicação teve curtidas e comentários, fortalecendo a imagem do clube como um espaço de intercâmbio cultural.   Resultados Gerais:A publicação no Instagram alcançou uma boa interação, com várias curtidas e comentários. O projeto foi realizado sem custos.   Importância:O Festival de Culturas foi importante para destacar o papel do clube em proporcionar experiências culturais enriquecedoras. O objetivo foi compartilhar uma memória especial de troca cultural, reforçando o valor da diversidade e da amizade internacional.   Impactos:A curto prazo, o impacto foi positivo nas redes sociais, destacando o envolvimento do clube em experiências multiculturais. A longo prazo, o projeto fortalece os laços culturais e incentiva a abertura para novas amizades e aprendizados internacionais, beneficiando a comunidade e os membros.

Postado em 02 de Novembro de 2024 por Interact Club de Planalto

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