O de hoje tá pago

Postado em: 06/10/2020 por Interact Club de Guarapuava

Endereço

GUARAPUAVA
PR
Brasil

Clube Patrocinador

Rotary Club Guarapuava, Rotary Club Guarapuava Guairac� e Rotary Club Guarapuava-Lagoa

Objetivos

Fazer com que os associados que participaram do projeto tenham uma vida mais saudável durante o período de quarentena, através de exercícios físicos, alimentação regulada, cuidados com o corpo e a mente, entre outros.

Metas

Evitar o sedentarismo;

Melhorar saúde e autoestima dos participantes;

Promover união do clube através de incentivo entre associados.

Beneficiários

Os participantes do projeto que adquiriram hábitos mais saudáveis.

Descrição

Importância
Visto que, muitos Interactianos deixaram de lado seus cuidados com o corpo e a mente durante o período de quarentena, o projeto seria uma forma de todos buscarem a saúde novamente, através do incentivo mútuo entre os participantes.

Desenvolvimento
A secretária e a presidente do clube idealizaram o projeto após perceberem diversos relatos relacionados a sedentarismo e ansiedade. O projeto foi apresentado em uma reunião e, em seguida foi criado um grupo no Whatsapp para registro das atividades realizadas pelos participantes. Na quarta-feira da mesma semana, o projeto foi oficialmente iniciado, os membros realizavam atividades que fizessem com que eles se sentissem bem e mandavam fotos no grupo. Exemplo de atividades: alongamento, alimentação saudável, leitura, tomar água, dançar, entre outras.

Desenvolvimento

A secretária e a presidente do clube idealizaram o projeto após perceberem diversos relatos relacionados a sedentarismo e ansiedade. O projeto foi apresentado em uma reunião e, em seguida foi criado um grupo no Whatsapp para registro das atividades realizadas pelos participantes. Na quarta-feira da mesma semana, o projeto foi oficialmente iniciado, os membros realizavam atividades que fizessem com que eles se sentissem bem e mandavam fotos no grupo. Exemplo de atividades: alongamento, alimentação saudável, leitura, tomar água, dançar, entre outras.

Metas Alcançadas